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29 AGOSTO MARCA O DIA NACIONAL DE COMBATE AO FUMO

O cigarro é uma das principais ameaças à saúde pública do planeta.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, a OMS, cerca de cinco milhões de pessoas morrem por ano por causa dos problemas causados pelo tabagismo.

Além de doenças como câncer, fumar também provoca problemas pulmonares crônicos, derrame, ataque cardíaco.

Sem contar que prejudica a qualidade de vida de quem fuma ou convive com o fumante. Largar o cigarro não é decisão fácil.

Para Vera Borges, psicóloga do Instituto Nacional do Câncer, além de força de vontade, o fumante precisa ter a consciência dos benefícios de uma vida mais saudável. Ela dá algumas dicas para quem quer largar este vício.

Atividades físicas e uma alimentação balanceada são aliadas no combate ao tabagismo.

O SUS oferece, em todo Brasil, um tratamento gratuito, com uma equipe multidisciplinar, para quem deseja parar de fumar.

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